Personlig Träning
Vill du komma igång med träningen? Står du still och vill utvecklas och ta nästa steg? Vilken nivå du än är på så hjälper jag dig mot dina mål!
Gruppträning
Träna tillsammans med andra i en härlig gemenskap i 8- veckors omgångar. Inomhus, utomhus, familjeträning eller mammaträning!
Massage
Känner du dig trött, öm och stel i musklerna? Är du stressad och behöver komma ned i varv?Unna dig en massage och ta hand om kropp och knopp!
Kostrådgivning
Vill du gå ned/upp i vikt? Prestera bättre på träningen?Få mer energi i vardagen?Vilket mål du än har så hjälper jag dig att nå dit!
Hälsocoaching
Vill du hitta ditt Hälsoflow?Här är fokus på helheten med motion, kost, sömn och livet i stort. Vad behöver du för att hitta en hälsosam balans i livet?
Butik
Här hittar du utvalda produkter inom träning och hälsa!
INNEFYS!
Måndagar kl. 19:00-20:00.
Ny omgång startar 18 mars 2024
Läs mer och anmäl dig HÄR
UTEFYS!
Onsdagar kl. 19:00-20:00
Startar 20 mars 2024
Vill du vara säker på att inte missa vad som händer framöver?
Prenumerera på nyhetsbrevet.
Anmäl dig längst ned på sidan.
Mammaträning!
Onsdagar kl. 09:30-10:30
Start 24 april 2024
https://www.facebook.com/sarashalsoflow
Följ mig gärna på Facebook och Instagram!
Innehar F-skattsedel
sara@sarashalsoflow.se
070- 39 85 360
Copyright @ All Rights Reserved
Sveaplan 6
664 30 Grums