Personlig Träning

Personlig Träning

Vill du komma igång med träningen?

Står du still och vill utvecklas och ta nästa steg?

Vill du träna individuellt eller ihop med andra?

Enskilt

Personlig träning som passar för dig och dina mål.

Vi träffas i gymmet på Frögatan 12 (Gräsdalen Karlstad), hemma hos dig eller utomhus på en plats vi tillsammans gör upp.

Jag tar med redskapen som behövs!


PT Uppstart

  • Träff 1 1 timme: Samtal, lättare styrke- teknik- och rörlighetstest.
  • Träff 2 1 timme: Träning utefter ditt mål.

Pris: 1 190: - 


Paket efter Uppstart

  • 1 timme 725: -
  • 4 timmar 2 695: -
  • 8 timmar 4 995: -
  • 10 timmar eller fler 595: - per träff

PT Duo

Personlig träning för dig som vill träna ihop med en vän, partner, kollega eller granne.

Vi träffas i gymmet på Frögatan 12 (Gräsdalen Karlstad), hemma hos dig/er eller utomhus på en plats vi tillsammans gör upp.

Jag tar med redskapen som behövs!


Jag rekommenderar att du tränar med någon som har samma mål med träningen som du.

Då får ni båda ut det mesta av varje träningstillfälle..


PT Duo Uppstart

  • Träff 1 1 timme: Samtal, lättare styrke- teknik- och rörlighetstest.
  • Träff 2 1 timme: Träning utefter erat mål.

Pris: 700: - per person 


Paket efter Duo Uppstart

  • 1 timme 475: - per person
  • 4 timmar 1 700: - per person
  • 8 timmar 3 000: - per person
  • 10 timmar eller fler 350: - per person och träff

PT liten grupp 3-10 pers

Träna med kompisgänget, kollegorna, familjen eller grannarna.

Vi träffas i gymmet på Frögatan 12 (Gräsdalen Karlstad), hemma hos dig/er eller utomhus på en plats vi tillsammans gör upp.

Jag tar med redskapen som behövs!


Träningen körs i 60 minuter och anpassas efter gruppens önskemål.  


Pris: 

3-5 pers: 250:- per person

6-10 pers: 1 250:- 

Följ mig gärna på Facebook och Instagram!

Innehar F-skattsedel

sara@sarashalsoflow.se

070- 39 85 360

Copyright @ All Rights Reserved