Kostrådgivning

Kostrådgivning

Vill du gå ned/upp i vikt?

Prestera bättre på träningen?

Få mer energi i vardagen?

Kostrådgivning som passar för dig, dina mål och din vardag.

Vi träffas hemma hos dig eller en plats vi tillsammans gör upp.


Kostrådgivning Uppstart 30 dagar

  • 2 träffar á 60 min
  • Kostdagbok skrivs under 3-5 dagar.
  • Vägning och mätning vid båda träffarna (valfritt).
  • Före och efter bilder (valfritt).
  • Individuellt kostupplägg/program.
  • Inspirerande hemuppgifter och utvärdering.
  • Fri coaching och support via telefon och mail ingår under de 30 dagarna.
  • Tillgång till kostdataprogram i 30 dagar där du kan registrera din kost och träning, se näringsinnehåll och få receptinspiration.

Pris: 1 190: -


Fortsättning efter Uppstart

30 nya dagar:

  • 1 träff á 60 min
  • Vägning och mätning vid träffen.
  • Individuellt kostupplägg/program.
  • Fri coaching och support via telefon och mail ingår under de 30 dagarna.
  • Tillgång till kostdataprogram i 30 dagar där du kan registrera din kost och träning, se näringsinnehåll och få receptinspiration.

Pris: 495:-


PAKET PT & KOST

Personlig Träning och Kostrådgivning under 60 dagar

  • Allt som ingår i Kostrådgivning Uppstart.
  • Uppföljning av kosten vid varje PT träff.
  • 4 timmar Personlig träning.
  • Tillgång till kostdataprogram i 60 dagar där du kan registrera din kost och träning, se näringsinnehåll och få receptinspiration.

 

Pris: 3 390:-

PAKET PT & KOST

Personlig Träning och Kostrådgivning under 90 dagar

  • Allt som ingår i Kostrådgivning Uppstart.
  • Uppföljning av kosten vid varje PT träff.
  • 6 timmar Personlig träning.
  • Tillgång till kostdataprogram i 90 dagar där du kan registrera din kost och träning, se näringsinnehåll och få receptinspiration.

 

Pris: 4 490:-

Följ mig gärna på Facebook och Instagram!

Innehar F-skattsedel

sara@sarashalsoflow.se

070- 39 85 360

Copyright @ All Rights Reserved