Träning

PT & Grupp

Vill du komma igång med träningen? Står du still och vill utvecklas och ta nästa steg? Vilken nivå du än är på så hjälper jag dig mot dina mål!

Massage

Känner du dig trött, öm och stel i musklerna? Är du stressad och behöver komma ned i varv? Unna dig en massage och ta hand om kropp och knopp!

Kostrådgivning

Vill du gå ned/upp i vikt? Prestera bättre på träningen?

Få mer energi i vardagen?

Vilket mål du än har så hjälper jag dig att nå dit!

Hälsocoaching

Vill du hitta ditt Hälsoflow?

Här är fokus på helheten med motion, kost, sömn och livet i stort. Vad behöver du för att hitta en hälsosam balans i livet?