Massage

Känner du dig trött, öm och stel i kroppen?

Är du stressad och behöver komma ned i varv?

Unna dig en massage och ta hand om kropp och knopp!

Svensk Klassisk Massage

Genom massage ökar blodcirkulationen i musklerna, spänningar lossas och musklerna slappnar av och får återhämtning. Stresshormoner och blodtryck sänks, immunförsvaret stärks och lugn- och ro hormoner ökar.

Massagen kan vara både avslappnande och behandlande (inslag av idrottsmassage) beroende på ditt behov.

Unna dig en massage och ta hand om din kropp och knopp!

Massagebehandlingarna sker i min lokal på Sveaplan 6 i Grums. Välkommen!

Du vet väl om att du kan använda ditt friskvårdsbidrag till massage.

BEHANDLANDE MASSAGE

Svensk klassisk massage med behandlande fokus. Inslag av idrottsmassage och djupgående massage.

Detta passar för dig som vill att massören "tar i".

30 minuter 500:- (Nytt pris från jan 2025 550:-)

Här får du ut mest av din massage genom att välja ett område att fokusera på t. ex rygg, skuldror/axlar/nacke, framsida ben, baksida ben eller armar.

55 minuter 700:- (Nytt pris från jan 2025 750:-)

Här kan du välja flera fokusområden. Jag rekommenderar 4-5 områden. På 55 minuter hinner vi med:

- baksidan av kroppen t. ex. vader,baksida lår, säte, rygg, skuldror/axlar/nacke.

- framsidan av kroppen t. ex fötter, skenben, framsida lår, bröstmuskler, nacke, armar och händer.

- några områden från både baksida och framsida beroende på vart ditt behov finns.

- 35 min kroppsmassage + 20 min avslutande ansiktsmassage.

75 minuter 880:- (Nytt pris och ändrad längd från jan 2025 70 min 900:-)

Här kan du välja:

- helkroppsmassage

- 55 min kroppsmassage + 20 min avslutande ansiktsmassage.

- lägga extra mycket fokus på dina problemområden.

Vänligen avboka din massagetid om du blir/är förkyld/sjuk.

AVKOPPLANDE MASSAGE

Svensk klassisk massage med fokus på avslappning. Passar för dig som behöver komma ned i varv.

RELAX 30 minuter 500:- (Nytt pris från jan 2025 550:-)

Här masseras ansiktet, nacken, dekolletaget och hårbotten.

RELAX 55 minuter 700:- (Nytt pris från jan 2025 750:-)

30 min avkopplande kroppsmassage + 25 min ansiktsmassage. Här väljer du att få massage på t. ex rygg/skuldror/axlar/nacke, ben/fötter eller armar/händer för att sedan avsluta med ansiktsmassage (ansikte, nacke, dekolletaget och hårbotten).

RELAX 75 minuter 880:-(Nytt pris och längd från jan 2025 70 min 900:-)

55 min avkopplande kroppsmassage + 20 min ansiktsmassage. Här väljer du att få massage på:

baksidan av kroppen t. ex. vader, baksida lår, säte, rygg, skuldror/axlar/nacke
framsidan av kroppen t. ex fötter, skenben, framsida lår, bröstmuskler, nacke, armar och händer
några områden från både baksida och framsida beroende på ditt önskemål.

för att sedan avsluta med ansiktsmassage (ansikte, nacke, dekolletaget och hårbotten).

Vänligen avboka din massagetid om du blir/är förkyld/sjuk.

Vanliga frågor?

Vad ska jag tänka på innan jag bokar massage?

Om du har någon sjukdom, såsom hjärt-kärlsjukdomar, behöver du kontakta din läkare för bekräftelse om det är okej att få massage eller inte.

Du ska inte masseras vid:
-Feber, infektioner och inflammationer
-Elakartade tumörer
-Akuta/pågående skador

Är du osäker om du kan få massage eller inte? Kontakta mig via sara@sarashalsoflow.se

Är du gravid? Då rekommenderar jag att du får massage hos en utbildad gravidmassör. Jag har inte den utbildningen men hjälper dig gärna vidare till andra massörer.

Vad händer om jag blir sjuk?

Vi kan alla bli sjuka och känner du dig osäker på hur du ska göra, vänligen hör av dig till mig på telefon/mail så fort som möjligt.

Har du feber, hosta, ont i halsen, förkylning eller snuva ska du inte masseras. Då ska du av/omboka din tid och stanna hemma och vila. Din kropp behöver det! Dessutom vill inte jag som massör bli smittad och sjuk.

Covid-19 åtgärder?

Vill du som kund att jag använder munskydd/visir så kommer jag givetvis att göra det.

Massagebänk och kontaktytor spritas av mellan varje kund (precis som alltid).

Som kund räcker det att du kommer 5-10 minuter innan din bokade tid för att minska väntetiden i salongen. Vid minsta sjukdomssymptom ska du avboka din tid.

Hur betalar jag?

Du kan betala med swish, kort eller kontanter direkt efter avslutad massage. Vill du hellre betala via faktura så löser vi det.

Friskvårdsbidrag?

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag till massage. Är du osäker om du har friskvårdsbidrag? Prata med din chef. Jag är inte ansluten till någon friskvårdsportal, men du kan manuellt ladda upp kvittot i din portal och ändå använda ditt friskvårdsbidrag. Att tänka på är att sista datum för uppladdning av kvitton för icke-anslutna leverantörer brukar vara 31 oktober.

Vad händer vid utebliven tid/sen avbokning?

Om du uteblivit från/glömt bort din massagetid eller avbokat senare än 12 timmar innan din tid så debiteras du fullt pris på den bokade massagen. Du får en faktura skickad till dig inom 1 vecka.