Paket PT & Kost

Paket PT & Kost

För dig som vill kombinera både Personlig Träning och Kostrådgivning.

Vill du gå ned/upp i vikt och samtidigt träna och behålla/öka muskelmassa?

Få en hållbar och hälsosam livsstil?

Lära dig mer om träning och kost?

Detta ingår i alla paket - Baspaket:

Personlig Träning:

  • Individuellt anpassat träningsupplägg.


Kostrådgivning:

  • 2 träffar á 60 min
  • Kostdagbok skrivs under 3-5 dagar.
  • Vägning och mätning vid träffarna (valfritt).
  • Före och efter bilder (valfritt).
  • Individuellt kostupplägg/program.
  • Inspirerande hemuppgifter och utvärdering.
  • Fri coaching och support via telefon och mail.
  • Tillgång till kostdataprogram under perioden där du kan registrera din kost och träning, se näringsinnehåll och få receptinspiration.

30 dagar

Under 30 dagar får du:

  • Allt som ingår i baspaket.
  • 2 st PT pass á 60 min.
  • Träningsupplägg för 30 dagar utifrån ditt mål.

    Pris: 2 290:-


    60 dagar

    Under 60 dagar får du:

    • Allt som ingår i baspaket.
    • 1 träff till med kostrådgivning á 60 min.
    • 4 st PT pass á 60 min.
    • Träningsupplägg för 60 dagar utifrån ditt mål.

    Pris: 3 380:-

    90 dagar

    Under 90 dagar får du:

    • Allt som ingår i baspaket.
    • 2 träffar till med kostrådgivning á 60 min.
    • 6 st PT pass á 60 min.
    • Träningsupplägg för 90 dagar utifrån ditt mål.

      Pris: 4 765:-